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        一些好的養生習慣

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        • 天涼易感冒,這樣做卻能輕松預防!

          天涼易感冒,這樣做卻能輕松預防!2018-10-15

          冬季的生活中預防流感就是人們必須要做的事情了,那么在冬季要做好那些事情才可以有效的預防流感呢?
        • 吃它一口多長三根頭發

          吃它一口多長三根頭發2018-10-15

          在古書《孝經·開宗明義章》中提到“身體發膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也!闭f明自古我國的人們就重視頭發的重要性,在清初甚至有“留發不留頭”這樣恐怖的言論。
        • 常給孩子吃這個小心長不高

          常給孩子吃這個小心長不高2018-10-15

          現在的家庭,早已脫離了溫飽線,孩子更是成了家庭的中心,含在嘴里怕化,捧在手里怕摔。而孩子喜歡吃的,更是無條件滿足。然而,零食沒什么營養,更可能會阻礙孩子的發育。養育孩子,家長應首先在飲食上把好關。
        • 天下第一補:睡覺!

          天下第一補:睡覺!2018-10-15

          藥補不如食補,食補不如睡補?梢,睡覺是天下第一大補。俗話說,一夜好睡,精神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊。因此,睡覺與人體健康有非常大的關系。一篇文章告訴你,怎么睡才最健康!
        • 補鐵的食物和水果及其誤區

          補鐵的食物和水果及其誤區2018-10-15

          鐵是人體所需的元素之一,人體都離不開鐵,如果身體缺少鐵則會出現頭暈,乏力等現象,出現生長遲緩,那么在我們身邊有哪些補鐵的食物呢?下面就讓小編為大家介紹一下補鐵的食物和水果吧。

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